Un interessante corso esperenziale a Capaccio (SA)

Casa di ospitalità S. Antonio        

Convento dei  Frati Minori  Capaccio (SA)                                             

www.casaospitalitasantantonio.eu

luogo che favorisce la pace dell’anima e la riflessione,  con lo sfondo  della valle dei templi di Paestum, il santuario della Madonna del Granato e il monte Calpazio.

Corso esperienziale in convento: “La cura della salute”        

Le erbe fondamentali per allestire una “farmacia domestica” e le Tecniche di  meditazione e rilassamento

Con breve escursione alla ricerca delle erbe

La salute è un dono. Un dono che deve essere coltivato in modo attivo. Sono doverosi per noi la collaborazione e lo sforzo per conservarla e recuperarla. Nello stesso tempo ce la  dobbiamo augurare come dono del cielo e della vita. Quando nonostante l’impegno della nostra libertà e la ricerca dell’apporto dei fattori determinanti la salute,  ci visita la malattia, non dobbiamo perdere la calma né cadere in sensi di colpa, perché possiamo dirci “Ho fatto tutto quello che ho potuto” (L. George Gonzales 2003). Dio che limita il suo potere terapeutico secondo le leggi e l’ordine che stabilì nella natura  ci rivela indirettamente che in questa ha seminato risorse e potenzialità in vista della salute.  Prenderemo in considerazione  alcune di queste risorse poste nella natura e che  l’uomo ha scoperto e sviluppato: piante, fiori e tecniche psicologiche.  

Questo  corso esperienziale in convento, con l’aiuto del silenzio, dello scenario naturale e storico di Paestum di grande bellezza, avrà l’obiettivo di acquisire alcune conoscenze, modalità e tecniche per favorire l’equilibrio corpo-mente-spirito.

Conosceremo e rifletteremo su:

la visione olistica della salute: il corpo non è scisso dalla mente e corpo e mente non sono separati dallo Spirito, così l'Essere umano non è disgiunto dai suoi simili, dalla natura, da tutto quanto lo circonda, ci soffermeremo in particolare sui fattori psicologici – stress e salute - il sintomo come comunicazione - la  fitoterapia:pratica terapeutica che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere;

Sperimenteremo: tecniche  di meditazione e di rilassamento in particolare: il Training autogeno di Schultz (esercizi inferiori con frasi di proponimento e visualizzazione): “metodo di auto distensione da concentrazione psichica” che svolto ogni giorno consente di acquisire un rilassamento fisico e mentale che faciliterà varie situazioni. Può migliorare la qualità del sonno, rinforzare l’autostima, smorzare le reazioni emotive, orientare la concentrazione, migliorare le prestazioni sportive, lavorative ed altre. Questo metodo è impiegato anche, nel trattamento di: ansie, panico, fobie e disturbi psicosomatici.  

Effettueremo una breve escursione alla ricerca delle erbe

Programma:

Domenica 2 settembre

Mattina: la fitoterapia - le erbe fondamentali per allestire una farmacia domestica e breve escursione alla ricerca delle erbe ore 9,00 inizio corso - ore 11,00 coffee break ore 11,15 ripresa corso - ore 13,00 pranzo

Pomeriggio: la visione olistica della salute - il sintomo come comunicazione – le tecniche di meditazione e di rilassamento ore 14,30 ripresa corso - ore 16,00 coffee break - ore 16,15 ripresa corso - ore 18,00  Santa Messa (chi vuole partecipare)

Il pranzo sarà con cibi della dieta mediterranea.

Sabato 1 settembre è possibile soggiornare in convento dedicandosi:

- al trekking: raggiungendo una fattoria che vende prodotti tipici, se con guida e pranzo il costo è di 30 euro

- alla visita: del Centro storico di Capaccio Paese, del Santuario della Madonna del Granato, del museo e degli scavi di Paestum, se con pulmino e guida  il costo è da quantificare in base al numero dei partecipanti 

Relatori

- Dr. Nicola Di Novella, laureato in Farmacia – direttore scientifico del Museo delle Erbe di Teggiano e del Museo Vivente Itinerante delle piante coltivate delle Antiche Coltivazioni del parco nazionale del Cilento e Vallo di Diano.  Esperto di fitoterapia e preparazioni e rimedi di origine vegetale, aromaterapia, omeopatia, floriterapia con i fiori di Bach, cosmesi naturale, tinture naturali di origine vegetale, piante alimentari della flora selvatica

- Dr.ssa Patrizia Del Verme, laureata in Psicologia all’Università “La Sapienza” di Roma, è specializzata in Tecniche di rilassamento e Psicoterapia Psicoanalitica. E’attualmente Dirigente Responsabile dell’Unità Operativa di Psicologia dell’ASL/SA del distretto Sanitario di Capaccio. Autrice di varie pubblicazioni di Psicologia.

Sede del corso: Casa di Ospitalità S. Antonio Convento dei Frati Minori Capaccio Paese (SA)

Prenotazioni (entro il 25 agosto) fino ad esaurimento posti: è possibile scaricare il foglio apposito dal sito: www.casaospitalitasantantonio.eu
 

Per informazioni  Tel.:0828/1890457- 339/4455745 e-mail: infocorsiconvento@virgilio.it

Per chi vuole soggiornare in convento nella giornata di sabato, il costo con pranzo e cena è di:

-          60 euro a persona in camera doppia o tripla con bagno interno (disponibili soltanto  sei stanze) -  50 euro a persona in camera singola o doppia con bagno esterno. Per  la partecipazione al corso è richiesto il pagamento di 45 euro( 30 quota corso + 15 pranzo e coffee breaks) o di 15 euro per mezza giornata di corso  tramite bonifico bancario intestato a:  Prov. Religiosa Salernitano - Lucana dell'Immacolata Concez. dei Frati Minori, Via Convento, 2 - 84081 Baronissi (Sa) BCC di Capaccio filiale di Capaccio Scalo EU IBAN: IT53 P084 3176 1400 0000 1401 690. Va specificata la causale del versamento “la salute come dono e ricerca” ed inviata tramite fax N. 0828/1890186 copia del bonifico e del modulo di prenotazione (specificando l’adesione ad un’eventuale escursione). È previsto uno sconto di 5 euro a persona sulla quota corso, per famiglie o gruppi di almeno 4 persone.