Casa di ospitalità S. Antonio
Convento dei Frati Minori Capaccio (SA)
Luogo
che favorisce la pace dell’anima e la riflessione, con lo sfondo
della valle dei templi di Paestum, il santuario della Madonna del
Granato e il monte Calpazio
Corso esperienziale in
convento
Domenica 8 novembre 2015 (dalle 9,30 alle
17,30) possibile
partecipazione metà giornata
Emozioni e salute
Tecniche di consapevolezza e gestione
efficace delle emozioni negative
Terapia del Campo Mentale e Musicoterapia
È solo nella
perfetta armonia tra corpo, mente ed emozioni che possiamo raggiungere un senso
di integrità morale e personale, di amore per gli altri e di rapporto col
divino. (Alexander Lowen).
Vivere implica relazionarsi e di
conseguenza emozionarsi. Sia che ci stiamo relazionando con noi stessi, con
un’amica, con il denaro, con la natura c’è sempre un’emozione. L’emozione fa parte
di noi, può essere più o meno intensa, piacevole o spiacevole, consapevole o
inconsapevole. Le emozioni fanno parte
della nostra interiorità, sono ciò che
ci danno “la spinta” a vivere. Finché le emozioni vanno e vengono e
fluiscono con misura e regolatezza esprimono il fisiologico movimento della
struttura psichica dell’individuo. Talora, invece, le emozioni possono divenire
dannose e causare malattie psichiche e fisiche: se sono molto intense e persistenti, se sono evitate, negate o non riconosciute come tali, se non elaborate e
comprese in modo appropriato. Essere in
grado di gestire le nostre emozioni in modo adeguato ci
permette di vivere in armonia con noi stessi, con gli altri, con Dio.
Questo corso esperienziale in convento, con l’aiuto
del silenzio, dello scenario naturale e
storico di Paestum di grande bellezza, avrà ancora una volta l’obiettivo di
acquisire conoscenze, modalità e
tecniche per favorire l’equilibrio corpo-mente-spirito.
Rifletteremo e conosceremo:
Che
cos’è la consapevolezza - Emozioni e sentimenti – Emozioni causa di malattie
fisiche e psichiche (ansia, depressione ecc.) - salute e psiconeuroimmunologia
– Intelligenza emotiva personale
Sperimenteremo:
Vari
esercizi e tecniche di consapevolezza del corpo e delle emozioni, soffermandoci
in particolare sulla Terapia del Campo Mentale di Callahan: è un trattamento per i disturbi emozionali. Determinati punti del corpo, gli stessi di cui si
avvale l’agopuntura, sono in relazione con la mente, pertanto la stimolazione
di questi punti, mediante piccoli colpi dati soavemente con i polpastrelli
delle dita, mentre si rivive il problema (il malessere) può correggere le
perturbazioni del campo mentale causa
ultima dei fenomeni neurologici e chimici che caratterizzano i disturbi
psicologici e le emozioni negative. Sperimenteremo in particolare, gli
algoritmi (esercizi) dell’ansia e dello stress.
La musicoterapia: è l’utilizzo della musica e degli elementi
musicali (suono, ritmo, melodia e armonia) all’ interno di una relazione tra un
musicoterapista e un paziente o un
gruppo; è un'attività
"corporeo-sonoro-musicale" che, sviluppando una
reazione non verbale, ha l’ obiettivo di
instaurare un processo che faciliti e favorisca la comunicazione e l’espressione delle emozioni. Gli strumenti
musicali e la voce sono il mezzo
attraverso il quale è possibile entrare in contatto con se stessi, ampliare lo spazio espressivo, espandere la creatività, curare problemi di salute (ansia,
dolore cronico, ipertensione, ecc.). Per il laboratorio saranno proposte attività di ascolto e di
improvvisazione; sarà il luogo dove sperimentare senza vincoli e canoni
estetici, senza giudizio, nella massima
libertà nuove modalità per comunicare
con se stessi e con il gli altri.
Programma: Mattino (Terapia del Campo Mentale e Tecniche di
consapevolezza e gestione delle emozioni):ore 9,30 inizio corso - ore 11,00
coffee break-ore 11,15 ripresa corso - ore 13,00 pranzo
Pomeriggio(Laboratorio di
Musicoterapia): ore 14,00 ripresa corso - ore 17,30 fine corso
Il pranzo sarà con cibi della dieta mediterranea
Sabato 24 ottobre è possibile soggiornare in convento
dedicandosi: - al trekking raggiungendo
una fattoria che vende prodotti tipici, se con guida e pranzo il costo è di 30 euro
- alla visita: del Centro storico di
Capaccio Paese, del Santuario della Madonna del Granato, del museo e
degli scavi di Paestum.
Relatori: - Patrizia Del Verme, laureata in
Psicologia all’Università “La
Sapienza ” di Roma, è specializzata in psicoterapia ad
orientamento psicoanalitico e in varie tecniche psico-corporee e di
rilassamento. Svolge da circa trentanni attività clinica. E’ attualmente
Dirigente Responsabile dell’Unità Operativa di Psicologia dell’ASL/SA del
distretto Sanitario di Capaccio. Autrice di varie pubblicazioni in campo
psicologico. Ultimo lavoro pubblicato “Il Training Autogeno. Come custodire e
recuperare la salute” ed. Psiconline.
– Stefania Fusco: Diplomata al Conservatorio è specializzata in
musicoterapia presso l’Isfom di Napoli. Attualmente lavora come Esperta di
musicoterapia presso il Centro di Riabilitazione San Vincenzo (NA). Ha
partecipato al progetto di stimolazione sonoro-musicale con pazienti in coma, presso
la U.O.C. di Anestesia e Rianimazione del P.O. S. Maria delle Grazie di
Pozzuoli. Organizzatrice e relatrice in diversi convegni e congressi di
Musicoterapia e di laboratori Espressivo - Sonori.
Sede del corso: Casa di Ospitalità S. Antonio Convento dei Frati
Minori Capaccio Paese (SA)
Prenotazioni (entro il 19 ottobre)
fino ad esaurimento posti: è possibile scaricare il foglio apposito dal sito: www.casaospitalitasantantonio.eu Per
informazioni e prenotazioni Tel.:339/4455745 e-mail: infocorsiconvento@virgilio.it
Il costo del corso (compreso pranzo e
coffee break) è di 45 euro a
persona o di 15 euro per mezza giornata di corso escluso pranzo.
Per chi vuole soggiornare in convento nella giornata di
sabato, il pernottamento con pranzo
e cena è di: - 60 euro a persona in camera doppia o tripla
con bagno interno (disponibili soltanto
sei stanze) - 50 euro a persona
in camera singola o doppia con bagno esterno.
Per la partecipazione è richiesto
il pagamento di 45 euro (30 quota
corso + 15 pranzo e coffee break)
tramite bonifico bancario intestato a:
Prov. Religiosa Salernitano - Lucana dell'Immacolata Concez. dei Frati
Minori, Via Convento, 2 - 84081 Baronissi (Sa) BCC di Capaccio filiale di Capaccio
Scalo EU IBAN: IT53 P084 3176 1400 0000 1401 690. Va specificata la causale del
versamento “ Corso emozioni e salute” ed
inviata tramite fax N.
0828/1890186 copia del bonifico e del modulo di prenotazione (specificando
l’adesione ad un’eventuale escursione).
Se si rinuncia al corso la quota verrà restituita, eccetto quella del
pranzo. Sconto per famiglie e
gruppi. al
N. 339-4455745 entro il 29 dicembre.
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